Unterricht & Location

Yoga am Montag

Montags, 18:00 - 19:30 Uhr

 



Yoga am Freitag

Freitags, 17:00 - 18:30 Uhr



Yogaunterricht

Am Anfang basierte mein Unterricht auf dem Hatha Yoga nach Sivananda. Im Laufe der Zeit sind Elemente aus verschiedenen anderen Yogastilen hinzugekommen, aus dem Anusara, Yin Yoga, Iyengar Yoga, Faszienyoga und Vinyasa. Auch meine eigene Yogapraxis entwickelt sich ständig weiter.

Ich variiere die verschiedenen Stile und passe den Unterricht an die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer an.

Dabei berücksichtige und fördere ich die körperlichen Möglichkeiten jedes Einzelnen, indem ich einfachere und schwierigere Varianten der Asanas anbiete.

Pranayama (Atemübungen) und Meditation sind ebenfalls Bestandteil der Stunden.

 

Die Stunden sind auf maximal 10 Teilnehmer beschränkt, sodass jeder Teilnehmer intensiv angeleitet und korrigiert werden kann.

 

Lernen Sie MYYOGA in einer kostenlosen Schnupperstunde kennen.


Preise

10er Karte für 150 €:

Teilnahme an 10 Yogastunden à 90 Minuten, flexibel montags um 18 Uhr oder freitags um 17 Uhr

Gültigkeitsdauer: 6 Monate

 

Einzelstunde, z.B. für Gäste: 18 €

Probestunde für Interessierte: kostenlos

 

Individuelles Yoga-Coaching: 80 € für 60 Minuten


Yogaraum in Wiesbaden

Bei Commonyoga

Oranienstrasse 31

65185 Wiesbaden

 

 

Der Raum ist ausgestattet mit Yogamatten, Sitzkissen und Decken, sowie Hilfsmitteln wie Blöcken, Decken, Gurten.